Hari ke 13 Tantangan 30 hari.. Hari kedua puasa saya..
Alhamdulillah bisa mengatur jam tidur dan jam makan biar ga oleng hehe..
Menu sahur tadi apa ya? Nasi + tempe + telur + sisa mie goreng capcai + kerupuk..
minumnya teh anget..
nyaman sih.. pakai nasi aman perut sudah.. hehe..
Buka puasa tadi minimalis.. 1 hidangan berat.. 1 takjil.. minum seadanya..
Hidangan berat sotoo daging lengkap perkedel krupuk..
Takjilnya.. es campur isi cao hitam, nata de coco, nutrijell kelapa, nanas, sirup cocopandan dan SKM.
Udah itu aja..
Kemarin buka enak pake susu.. perut langsung mulas ga karuan.. jadi telat sholat..
Jadi sekarang buka dengan teh tawar aja cukup mengkondisikan perut dulu.. takjil buah baru makan utama.. Hari ini rada santai soalnya paksu buber di luar..hehe.. insyaallah besok buka puasa bersama lagi..
Kepuasan hari ini satisfactory. Ya biasa aja pada umumnya.. hahaha.. gimana yak.. moga besok lebih baik lagi yaak..
Sekian jurnal hari ini.. Terima kasih..
#institutibuprofesional
#hutankupucekatan
#tahapkepompong
#latihilmunya30hari
Tidak ada komentar:
Posting Komentar